鄧一君
0至3歲
不知人奶是乜味? 我由小到大是飲奶粉的! 不敢向媽媽追究，只想投訴奶粉公司，因當年有買奶粉送玩具的宣傳手法，令我到三歲也不肯戒奶….噢NO!!
4歲
我遇上「童年陰影」! 一次，我跟爸爸看完戲之後，他帶去一間餐廳食大餐，心想「發達囉! 我要食盡它。」當時點了一份公司三文治，無他只因貪餡多，可惜生蕃茄是爛，弄到我腹痛嘔吐。此後，生蕃茄就成為我人生最討厭食的食品了。
6至7歲
估不到我是一個肥仔! 因我很喜歡我嫲嫲煮的菜，一餐可吃四碗飯! 我家人也開始覺得我比一般同年紀小孩吃得過多，而有性格的我當然一於少理。不過一次，我飽到不適，嫲嫲因太驚我出事，她揹住我去急症室看醫生，肥仔怕怕!
13歲
啊…..人開始大，尤其我比一般小男孩早熟一點，所以在我讀小學時，我便決定減肥，我的減肥方法是由我自創，天天不吃飯，只食一隻熱狗和飲一支維X奶，結果，大家有目共睹! 鄧一君奉勸在發育期間的年輕朋友，不可過早減肥，否則營養不足，好自為知。
23歲
現在對食的心得，愈來愈變得簡單，而且更患上「飯盒開工候群症」! 因開工拍戲的日子，會有工作人員預備飯盒，所以每次我都會食义雞飯，所以在街見人食飯盒，潛意識便覺得開工! 啊，返工啦!
一君最愛吃甜品!