Bücher zum Leben - Bücher für das Leben
- 58 Perlen der Weisheit. Für ein ziemlich vollkommenes Leben.
- 111 Motivationstipps für persönliche Höchstleistung - Alexander Christiani, Businesscoach und Trainer des Jahres 2001, hat in diesem Buch 111 Motivationstipps zusammen gestellt, mit denen jeder seine persönliche Effektivität steigern und seine Ziele mit mehr Drive und Freude erreichen kann. Das Buch bietet eine Fülle von Strategien und Techniken, wie man z. B. besser mit Frust umgeht, sich mehr zutraut, gute Beziehungen führt und vieles mehr - von Alexander Christiani, dem Trainer der Champions!
- Ab heute besser drauf. Sonderausgabe. Sofortprogramm des konstruktiven Handelns. - Dies ist, wie alle Peter-Kummer-Bücher, die ich kenne, wieder ein ziemlich motivierendes Buch. Der Autor beschreibt die geistigen Gesetze, die ewig und für jeden Menschen gleichermaßen gültig sind, und zeigt, wie man durch ihre konsequente Anwendung sein Leben selbst in die Hand nehmen kann. Die Grundaussage ist: Jeder ist das, was er denkt; - Lerne, bewußt zu denken und dich bewußt zu entscheiden, dann stehen dir alle Möglichkeiten offen. Dabei ist der Ansatz ein äußerst pragmatischer. Es ist nicht allzu viel von Gott und Beten die Rede, sondern das Ganze wird eher mit allgemeinpsychologischen, dafür aber weniger abgenutzten Begriffen beschrieben (z.B. mit dem Wort "Unterbewußtsein"). Dabei wechseln sich Theorie und Praxis (=Beispiele) ab. Zusätzlich findet man in diesem Buch eine detaillierte Beschreibung der sogenannten "3-Tages-Aktiv-Seminare" des Autors, für dessen Teilnahme er beinahe aggressiv wirbt. Das nervt manchmal ein wenig. Für manche Menschen mag es blasphemisch oder wie eine "Irrlehre" wirken, wenn es heißt: "Die Kraft liegt in dir - du selbst bist derjenige, der darüber entscheidet, was er erfährt." Aber letztlich IST es Gott (oder das Unbewußte, wie man es auch nennen will), was da wirkt. Das einzige, was wir tun müssen, ist, uns zu entscheiden, entsprechend zu handeln UND KURS ZU HALTEN. Um nichts anderes geht es in diesem Buch.
- Alles ist erreichbar. Erfolg kann man lernen. - Raymond Hulls Bestseller ist ein Muss für alle, die etwas aus ihrem Leben machen wollen. Ob Erfolg im privaten oder beruflichen Bereich - alles, was man dazu braucht, sind Papier, Bleistift und ein bisschen Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Der Dauerseller zum Thema Erfolgsstrategien vom Mitautor des berühmten Peter-Prinzips.
- Alles über Menschenkenntnis, Charakterkunde und Körpersprache. Von der Kunst, mit Menschen richtig umzugehen - Bernhard P. Wirth stellt hier eine unverzichtbare Lektüre für jene zur Verfügung, die lernen möchten, ihr Gegenüber anhand von Aussehen, Verhalten und kaum wahrnehmbaren Signalen einzuschätzen. Das mit 300 Zeichnungen illustrierte Buch ist aber genauso wertvoll für Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten.
- Ängste verstehen und überwinden. Gezielte Strategien für ein Leben ohne Angst. - Dank modernster und erprobter Methoden der Psychotherapie können wir lernen, uns von lebensfeindlichen Ängsten zu befreien. Der Autor, mein Motiv, dieses Buch zu schreiben: Die Angst hat viele Gesichter: Angst vor der Angst, vor engen Räumen, Brücken, Fahrstühlen, Tieren, Angst vor Ablehnung, vor dem Alleinsein, usw. Nicht jeder ist sich seiner Angst bewußt. Viele verspüren nur die körperlichen Begleiterscheinungen der Angst wie Zittern, Herzrasen, Schwindelgefühle, Verspannung, Verschwimmen vor den Augen. Sie machen sich deshalb Sorgen, plötzlich umzufallen, einen Herzinfarkt zu bekommen oder einen Hirntumor zu haben. Sie fühlen sich ihren Angstattacken ausgeliefert, meiden die Situationen, in denen sie in der Regel einen Angstanfall erleiden. Mit der Zeit verlieren sie das Vertrauen in ihren eigenen Körper vollkommen, entwickeln eine Angst vor der Angst, die häufig in der Angst gipfelt, verrückt zu werden. An dieser Stelle setzt mein Ratgeber an. Als praktizierende Psychotherapeutin möchte ich Betroffenen Mut machen, sich aus ihrer Angst zu befreien. Unsere Angstgefühle erzeugen wir uns selbst. Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, seine Ängste abzubauen. Schritt für Schritt möchte ich dem Leser dabei helfen, seine Ängste zu verstehen und langsam zu überwinden. Er lernt, seine Lebenseinstellungen zu verändern und seine körperlichen Reaktionen zu beeinflussen. Zahlreiche Fallbeispiele und Erfahrungsberichte von Angstpatienten, die es geschafft haben, machen Mut und Hoffnung. Angst ist nur dann hilfreich, wenn sie uns vor wirklicher Lebensgefahr bewahrt.
- Anleitung zum Positiven Denken. - Tag für Tag führen wir teils bewußt, teils unbewußt unzählige Selbstgespräche. In der Regel messen wir diesen Selbstgesprächen keine große Bedeutung bei, da wir uns nicht im klaren sind, welch großen Einfluß unser Denken auf alle Bereiche unseres Lebens hat. Gedanken sind unsichtbare Kräfte, die uns wie die Elektrizität schaden, aber auch nutzen können. Unsere Selbstgespräche sind der Schlüssel zur Meisterung unseres Lebens. In diesem Selbsthilfe-Programm gibt Dr. Helmstetter gezielte und konkrete Ratschläge, wie Sie lernen können, vom negativen auf das positive Denken umzuschalten. Er zeigt Ihnen, wie unsere Kindheit dazu beigetragen hat, daß wir heute eher negativ als positiv denken, wie das Denken Ihr Leben beeinflußt, welche Rolle das Unterbewußtsein spielt und wie Sie es gezielt positiv programmieren können. Dieses Buch enthält die größte und umfassendste Sammlung positiver Suggestionsformeln, die jemals in einem Buch veröffentlicht wurde.
- Argumentiere und gewinne. - Gerry Spence' Einführung in die hohe Kunst des Argumentierens und Verhandelns wurde in Amerika, wo er als bester Strafverteidiger gilt, sofort ein Bestseller. Sein Plädoyer für Verständigung, Offenheit und Wahrheitsliebe ist ein niveauvoller Beitrag für eine entwickelte Streitkultur. Klappentext: Gerry Spence gilt als der erfolgreichste Anwalt Amerikas. Seit dreißig Jahren hat er nicht einen einen einzigen Strafprozeß verloren und unter seinen Fällen finden sich so hochkarätige wie der von Karen Silkwood gegen das Atomenergieunternehmen Kerr-McGee. Nun legt Gerry Spence ein Buch über die hohe Kunst des Argumentierens vor, das in Amerika sofort nach Erscheinen die Bestseller-Listen stürmte. Spence geht es nicht um das Besiegen des Gegners, denn dessen Niederlage ist auch immer die eigene. Überzeugen kann nur derjenige, der seinem Gegenüber aufmerksam zuhört , Respekt zollt und Worte nicht als Waffen benutzt.
- Auch Du kannst mehr aus Deinem Leben... - was Sie in meinem Buch erwartet: Das Streben nach einem glücklichen und erfüllten Leben ist so alt wie die Menschen selbst. In Hunderten von Gesprächen ging ich der Frage nach: Was unterscheidet Menschen, die ein zufriedenes Leben führen, von denen, deren Leben leer und unbefriedigend ist? Das Ergebnis meiner Befragung habe ich in meinem Buch beschrieben. Ich fand heraus, daß Zufriedenheit im Leben nicht von den äußeren Bedingungen abhängt, sondern immer nur von den inneren Bedingungen des Einzelnen. Menschen, die sich als zufrieden beschreiben, haben eine ganz bestimmte Auffassung vom Leben und eine besondere Art zu leben. Diese Lebensart beinhaltet,- daß sie für sich und ihr Leben Verantwortung übernehmen, - daß sie ihr Leben nicht auf einen fernen Tag aufschieben, sondern im Hier und Heute leben,- daß sie ihr Leben so leben, wie sie es selbst für richtig halten,- daß sie für das Neue aufgeschlossen sind, und - daß sie sich selbst mit all ihren Fehlern und Schwächen annehmen.In meinem Buch möchte ich meinen Lesern dabei helfen, sich diese positive Lebensart anzueignen.
- Bartholomew's Lachende Weisheit, Bd.1 - von Bartholomew.
- Besser miteinander reden. - Grundvoraussetzung jeden Erfolgs ist die Fähigkeit, sich selbst klar und verständlich auszudrücken, aber auch auf andere und ihre Bedürfnisse einzugehen. Dale Carnegies Name und Methode sind mit diesen Zielen untrennbar verbunden. Dieses Buch vermittelt das notwendige Selbstvertrauen.Treffend wurde sein Wirken in einem Artikel charakterisiert, der nach seinem Tod in einer Washingtoner Zeitung erschien: "Carnegie wußte, was er tat, und er tat es mit erstaunlichem Erfolg. In seinen Büchern und Kursen hilft er Menschen, Hemmungen abzubauen und - wie es einer seiner Besteller ausdrückt - Freunde zu gewinnen. Millionen sind von seiner Philosophie des gesunden Menschenverstandes beeinflußt worden, die sich als wertvolle Hilfe zu Glück und Erfolg erweist. Dale Carnegie löst keines der großen Rätsel des Universums. Aber vielleicht mehr als jeder andere hat er den Menschen gezeigt, wie sie miteinander auskommen können. Und was gibt es Wichtigeres!"
- Bestellungen beim Universum. Ein Handbuch zur Wunscherfüllung. - Bestellungen beim Universum ist ein Handbuch zur Wunscherfüllung. Auf einmalig humorvolle und lockere Weise zeigt die Autorin Bärbel Mohr, wie man sich den Traumpartner, den Traumjob oder die Traumwohnung und vieles mehr einfach "herbeidenken" und quasi beim Universum "bestellen" kann. Sie bringt dem Leser bei, wie er lernt, auf seine innere Stimme zu hören, wie er sich selbst gegenüber eine stärkere Verpflichtung eingeht und wie er sein Leben positiver gestaltet. Zahlreiche kleine Anekdoten und Parabeln durchziehen das Büchlein, das durch Lebenstips für jeden Tag abgerundet wird. Ein ideales Geschenkbändchen, das einen auf sonnige Gedanken bringt.
- Brain Building. Das Supertraining für Gedächtnis, Logik, Kreativität. - Ihr Weg zu geistiger Fitness: Mit diesem 12-Wochen-Programm lernen Sie, klarer und präziser zu denken und sich selbst zu vertrauen. Die gemeinsam 413-IQ-Punkte-klugen Autorinnen haben Hunderte von Aufgaben zusammengestellt, die auf anregende und amüsante Weise Logik, Gedächtnis und Kreativität trainieren.
- Das Anti- Aging Konzept. Erfolgreiche Strategien zum Jungbleiben - Der vorliegende Ratgeber leistet hier Aufklärung: Er fasst das heute gesicherte Wissen der aktuellen Altersforschung zusammen und zeigt, wie sich der Körper im Laufe des Lebens verändert. Er vermittelt von medizinischen Experten geprüfte, leicht umsetzbare Tipps, die es möglich machen, dem Alterungsprozess erfolgreich zu trotzen.
- Das Arbeitsbuch zu "Der alte Mann und das Geheimnis der Rose". - Hierin finden Sie viele praktische und leicht zu befolgenden Übungen, die Schritt für Schritt Ihre Gedanken in eine neue Richtung lenken. Diese Übungen sind Wegweiser zu einem Leben und Denken, das Ihr Leben tiefgreifend verändern kann und zu größerer Lebensfreude führt.
- Das Gewinner-Prinzip. Wege zur persönlichen Spitzenleistung. - Obwohl der Titel überheblich klingt (ich wollte mich damit ja kaum in der Öffentlichkeit zeigen!), liefert das Buch viele gute Methoden, Übungen und Hintergründe zur Weiterentwicklung der eigenen Person. Insbesondere die Kapitel über Zielbildung, Autosuggestion und inneren Frieden haben mir gut gefallen, weil sie viel Neues für mich enthielten! Die letzten Kapitel über den Umgang mit anderen finde ich etwas langatmig - zumal es hierfür m.E. bessere Werke gibt.
- Das Lächeln der Fortuna. Historischer Roman - Das fesselnde Schicksal des Robin of Waringham, eines Mannes, der in seiner Jugend alles verliert und später, an der Seite des charismatischen Duke of Lancaster, alles gewinnt. Ein farbenprächtiges Ritterepos vor dem Hintergrund großer Geschichte.
- Das Plus- Prinzip - So werden Sie zum Glücks- Coach Ihres Lebens: Mit diesem Buch ist es dem Autor gelungen, einen Weg aufzuzeigen, der es uns Menschen ermöglicht, in jeder Lebenssituation glücklich zu leben. In nur drei Schritten und mit einem kleinen Trainingsprogramm erfährt der Leser, wie er sich den Traum von einem glücklichen Leben erfüllen kann. Persönliche Probleme werden unter einem völlig neuen Aspekt beleuchtet, so dass sie letztendlich ebenfalls zum persönlichen Glück beitragen.
- Denke nach und werde reich. Die 13 Gesetze des Erfolgs. - Dies ist ein außerordentliches Buch. Es ist der Klassiker der Erfolgsphilosophie und es liegt Ihnen nun in einer komplett aktualisierten Neubearbeitung vor. "Denke nach und werde reich" wird Ihnen - wie schon vielen Millionen Lesern vor Ihnen - die Tür zu einem neuen Leben öffnen. Es wird Ihre Persönlichkeit wandeln, Ihnen neue Kräfte, neues Vertrauen schenken. Nach der Lektüre dieses faszinierenden Werkes werden Sie fest davon überzeugt sein, den Schlüssel zu fast unbegrenzten Möglichkeiten zu besitzen. Möglichkeiten sind allerdings noch keine Resultate. Diese müssen Sie sich selbst schaffen. Und dazu werden Sie hier ermutigt. Hier winkt die Befreiung von allen Enttäuschungen und vielfältigen Hemmnissen, die Ihrem erfolgreichen Vorwärtskommen im Wege standen. Hier werden Sie lernen, mit gezielter Kraft zu denken. Und hier werden Sie das einzige und größte aller Erfolgsgeheimnisse erfahren. Sie werden es so einzusetzen lernen, dass sich Ihre geistigen und materiellen Reichtümer von Tag zu Tag mehren. Sie werden in sich die unwiderstehliche Kraft des Selbstvertrauens entwickeln, jenes durch nichts zu ersetzende Persönlichkeitsmerkmal, das die führenden Köpfe und die erfolgreichsten Unternehmer auszeichnet und zu ihren Leistungen befähigt. Entdecken Sie auch, wie sich ganz durchschnittliche Kenntnisse zur soliden Grundlage außerordentlicher Erfolge ausbauen lassen. Finden Sie Ihre persönlichen Stärken heraus (jeder Mensch verfügt über solche) und entwickeln Sie sie zur Ihrer unverwechselbaren "Spezialität"! Über 20 Jahre hinweg erforschte Napoleon Hill die Lebensregeln und Arbeitsmethoden von mehr als 500 der erfolgreichsten Leute. Er untersuchte ihre Erfolgsrezepte - und dann schrieb er dieses Buch. Es wurde eines der meistgekauften und -gelesenen Bücher Amerikas - und es fand, in viele Sprachen übersetzt, seinen Weg rund um die Welt, weil es Millionen von Lesern zu einem besseren, erfolgsgewohnten Leben verhalf.
- Der Erfolg ist in Dir. - Unsere Lebens- und Arbeitswelt ist komplizierter geworden und verändert sich rasant.
Um sich in dieser rasch verändernden Welt zu behaupten, Erfolg zu haben und ein zufriedenes persönliches Leben zu führen, braucht man heute - mehr denn je - Weitblick, vorausschauendes Handeln und das Wissen um die veränderten Bedingungen in der Zukunft. Dieses Buch bietet unschätzbare Hilfe, den Herausforderungen der Zukunft zu begegnen. Es behandelt wichtige Fragen und Bereiche unseres persönlichen und beruflichen Lebens wie: - die eigenen Stärken erkennen und nutzen
- Kommunikation beruht auf Vertrauen
- Die Würde des andern achten
- Ziele setzen und formulieren
- Konzentration und innere Disziplin
- Besseres Arbeiten unter Belastung
- Andere begeistern und dabei glaubwürdig sein
- Teamarbeit will gelernt sein
- Das Leben ausbalancieren
- Sein Selbstvertrauen festigen
- Flexibel und risikofreundlich sein
- Anderen zuhören und daraus lernen
- Sich selbst und andere motivieren
- Mit Fehlern und Kritik umgehen
- Erkennen, was für andere wichtig ist und vieles mehr...
- Der Napoleon Hill Jahresplan. 365 Schritte zum Lebenserfolg. Positive Action. - Während sein berühmter Namesvetter mit Schlachten versuchte, die Welt zu erobern, gelang dies dem Motivations-Papst und Bestseller-Autor Napoleon Hill allein durch die Kraft des Positiven Denkens. Beruflicher Erfolg und priivates Glück sind keine Wiegengeschenke, sie lassen sich gezielt steuern. Jetzt gibt es sein Jahresbuch, das auch als Notiz- bzw. Tagebuch einsetzbar ist, endlich als günstige Ausgabe. Der Motivations-Kalender hilft, allein durch die Kraft von Hills positivem Gedankengut individuelle Ziele und Lösungen zu definieren, und mit gezielten Testfragen die täglichen Fortschritte zu bestätigen.
- Der springende Punkt. Wach werden und glücklich sein. - Mit vielen Geschichten und Gleichnissen locker durchwoben, humorvoll, plaudernd, doch ebenso provozierend konkret, bringt de Mello die großen Fragen des Menschen nach Glück und Leid, nach Liebe und Angst, Befreiung und Schmerz, Wahrhaftigkeeit und Selbsterkenntnis auf den sprichwörtlich springenden Punkt. Mit der Weisheit der östlichen und westlichen Welt führt er den Leser unmittelbar zum Wesentlichen, zur Wahrheit seines Lebens. Dieses Buch ist von besondere Art: Es weckt die Lebensgeister und eröffnet überraschend neue Wege zum Glück.
- Die 100 Geheimnisse erfolgreicher Menschen - Experten, Forscher, Wissenschaftler in aller Welt haben ihren ganzen Fleiß, ihr Talent und eine Menge Geld in zahllose Untersuchungen gesteckt, um die eine Frage zu beantworten: Was macht einen Menschen erfolgreich? Die Ergebnisse sind überraschend vielfältig und eindeutig - nur waren sie bisher nicht jedem zugänglich.
- Die 100 Geheimnisse glücklicher Menschen. - Nutzen Sie die Wissenschaft des Glücks ! Experten, Forscher, Wissenschaftler in aller Welt haben ihren ganzen Fleiß, ihr Talent und eine Menge Geld in zahlreiche Studien gesteckt, um eine Frage zu beantworten: "Was macht den Menschen glücklich ?" Ihre Erkenntnisse bescheren manches Aha-Erlebnis und sind praktisch verwertbar. Dieses Buch enthält 100 inspirierende Ratschläge für jede Lebenslage, gewürzt mit Humor und Weisheit, dazu Anwendungsbeispiele für alle - ob alt oder jung, arm oder reich.
- Die 24 Gesetze der Verführung. - Charme, das wissen wir von Albert Camus, bedeutet "die Möglichkeit, ein Ja als Antwort zu bekommen, ohne zuvor eine deutliche Frage gestellt zu haben". Wie genau aber nun macht man das, und: Wie erhält man ein Ja vielleicht auch auf eine ganz konkrete Frage? Den Schlüssel dazu liefert Robert Greene, der mit Die 24 Gesetze der Verführung eine ebenso lehrreiche wie amüsante Fortsetzung seines Bestsellers Power. Die 48 Gesetze der Macht vorgelegt hat. Eine hinreichende Antwort auf die oben gestellten Fragen liefert Greene bei genauerer Betrachtung in jedem einzelnen Kapitel. Im Grunde jedoch läuft die Kunst der Verführung auf eine Fertigkeit zu, die wesentlich ist für den Typus des Charmeurs, weshalb die Ratschläge des Autors an den, der das Handwerk eines solchen erlernen will, vielleicht in das Zentrum der Verführungskunst führt: "Lullen Sie Ihre Opfer ein. Der Charme funktioniert wie das Pendel des Hypnotiseurs: Je entspannter die Zielperson ist, desto leichter ist ihr Wille zu beugen -- oder zu brechen. Damit sich ihr Opfer wohl fühlt, müssen Sie ihm den Spiegel vorhalten, sich seinen Launen anpassen. Menschen sind Narzissten: Sie fühlen sich zu denen hingezogen, die ihnen am ähnlichsten sind. Tun Sie so, als würden Sie ihre Ansichten und Werte teilen, ihre Geisteshaltung verstehen, und sie werden Ihrem Zauber verfallen." Diese und unzählige andere anthropologische Grundeinsichten finden sich schon in den ersten Kapiteln dieses schönen Vademekums. Den 24 Gesetzen der Verführung selbst hat der Autor nämlich, sozusagen als Prolegomena der Verführungskunst, Typologien sowohl der verführerischen Charaktere sowie des Anti-Verführers (ganz wichtig!) als auch der "Opfer der Verführung" vorangestellt. Und man muss sagen: Jedes einzelne Kapitel, ja jeder einzelne Absatz hält für Verführungslehrlinge eminente Offenbarungen bereit, von denen eine einzige bereits hinreichen sollte, einen Verführungsversuch zu einem glücklichen Ende zu führen. In diesem Zusammenhang besondere Aufmerksamkeit verdient die Opfer-Typologie, weil bei der Verführung ebenso wie im Kriege die richtige Strategie auf den jeweiligen "Feind" abgestimmt werden muss. Wer die ersten Kapitel aufmerksam studiert hat, dem dienen die eigentlich titelgebenden 24 Gesetze der Verführung eigentlich nur noch zur Perfektionierung der auf seine besonderen Talente (und das jeweilige "Opfer") abgestimmte Verführungsstrategie. Kurzum: Ein profund-amüsantes Kompendium der vielleicht schönsten aller Künste, das Beleg ist dafür, dass Robert Greene ganz offensichtlich seinen mit Power eingeschlagenen Weg unbeirrt weiterzugehen gedenkt. Wir haben nichts dagegen!
- Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe - Ein sehr gutes Buch von John M. Gottman und Nan Silver - besondere Empfehlung! - Dieses Buch ist der krönende Höhepunkt einer langjährigen Forschungsarbeit : John Gottman hat sieben Prinzipien herauskristallisiert, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. Sie zeigen neue und überraschende Strategien, damit eine Ehe glücklich werden kann, bieten praktische und wissenschaftlich fundierte Einsichten über das Funktionieren guter Partnerschaften. Nicht zuletzt ist dieses umfassende und kompetente Buch über erfolgreiche Beziehungsstrategien eine höchst vergnügliche Lektüre. Gottmans Vorschläge sind leicht zu verstehen und unproblematisch nachzuvollziehen. Und ihre Auswirkungen sind beträchtlich.
- Die etwas andere intelligentere Art sich gegen dumme Sprüche zu wehren. - Was sagen Sie, wenn Ihnen jemand dumm kommt? Was antworten Sie auf freche Bemerkungen oder dumme Sprüche? Vergeuden Sie Ihre Energie, indem Sie sich darüber aufregen? Oder bleiben Sie stumm, weil Ihnen nichts einfällt? Das hat jetzt ein Ende. Hier ist der Ratgeber für alle, die mühelos Kontra geben wollen.
- Die Gesetze der Gewinner. - Erfolg und ein erfülltes Leben - diese Ziele und Visionen sind von jedem Menschen aus eigener Kraft erreichbar. "Jeder", so Bodo Schäfer, "hat die Möglichkeit, ein Gewinner zu sein. Doch oft geben wir uns mit weniger zufrieden." Vielen Menschen fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen, sich über seine kurzfristigen und langfristigen Ziele klar zu werden, Ängste und Befürchtungen abzubauen, seinen Lebens"wert" zu erkennen. Genau hier setzt das "Coaching" von Bodo Schäfer ein. Er motiviert seinen Leser dazu, das eigene Leben auf dem Weg zum inneren und äußeren Reichtum bewußt selbst in die Hand zu nehmen und zu gestalten. In "Die Gesetze der Gewinner" hat der Autor seine Lebenserfahrungen und sein Wissen zusammengefaßt. Entstanden ist ein Ratgeber mit 30 leicht verständlichen, unterhaltsamen und erprobten Strategien, Grundprinzipien, "Die Gesetze der Gewinner" - für Gewinner - für den persönlichen Erfolg. Jedes "Gesetz" - jede Trainingseinheit - wird von Bodo Schäfer ausführlich erklärt und enthält einen Praxisteil mit Aufgaben und Übungen, die der Leser am gleichen Tag ausprobieren und umsetzen kann. Schritt für Schritt - Tag für Tag - kann man so feststellen, wie sich das eigene Verhalten, die eigene Sichtweise, das eigene Leben ändert und man seinen Zielen innerhalb von 30 Tagen näher kommen kann. Bodo Schäfer ermuntert seine Leser dazu, die Seiten zu wechseln - ein Gewinner zu werden, anzufangen und durchzustarten.
- Die Kunst der Klugheit. - Otto Buchegger hat Gracians 300 Lebensweisheiten aus dem 17. Jahrhundert für Führungskräfte von heute und morgen aufbereitet. Eine gute Quelle, um sein Handeln und das seiner Mitmenschen zu verstehen, zu überdenken und vielleicht auch zu verändern.
- Die Kraft des positiven Denkens. - Dieses Buch vertritt nicht irgendeine weltfremde Philosophie. Norman Vincent Peale beweist anhand einer großen Zahl von Beispielen, daß eine ganz bestimmte Geisteshaltung tatsächlich unser Leben verändern und scheinbar unbezwingbare Hindernisse überwinden kann. Sein Rezept für ein erfülltes und reiches Leben: VertrauenSie auf die Kraft einer positiven Lebenseinstellung!
- Die Macht Ihres Unterbewußtseins. Das Buch der inneren und äußeren Entfaltung. - Sie halten jetzt das in zahlreiche Weltsprachen übersetzte Standardwerk des berühmten Wegbereiters positiven Denkens in den Händen. Mehr als 1,9 Millionen Menschen haben dieses Erfolgsbuch allein schon in der deutschsprachigen gebundenen Ausgabe gekauft. Was dieser Wissenschaftler und Weltbürger des Geistes entdeckt hat, ist lebenswichtig. Er zeigt auf, worauf es im Leben ankommt: Unser Unterbewußtsein lenkt und leitet uns, ob wir das wollen oder nicht. Der Mensch ist, was er tagtäglich denkt, und zwar - nach dem berühmten Bibelwort - wie er »im innersten Herzen denkt«. Der Inhalt unseres Denkens und Glaubens prägt unsere Persönlichkeit, gestaltet unser Leben, bestimmt unsere Zukunft. Dr. Jospeh Murphy zeigt Ihnen, wie Sie die unermeßlichen Kräfte des Unterbewußtseins nach Ihrem Willen nutzen und schöpferisch-kreativ einsetzen können. Sie erfahren, wie man das Gute anzuziehen und in sein Dasein Freude und Fülle zu bringen vermag.
- Die Psychologie des Überzeugens - Der Autor begab sich drei Jahre lang - im Sinne einer teilnehmenden Beobachtung - unter die Profis, die 'Überzeugungsstrategen'. Er ließ sich für den Verkauf von Staubsaugern und Lexika trainieren und versuchte, herauszufinden, wie seine 'Kollegen' es hinkriegen, den Leuten zu verkaufen, was sie gar nicht brauchen, sich nicht leisten können oder schon mehrfach haben.
- Die Säulen der Erde. Roman. - Im englischen Frühmittelalter träumt der Steinmetz und Baumeister Tom Builder davon, eine Kathedrale zu bauen. Zu Hilfe kommt ihm der junge Prior Philipp, die Grafentochter Aliena und der heranwachsende Baumeistersohn Jack doch bevor die Priorei Kingsbridge zum Schauplatz des größten abendländischen Kathedralenbaus wird, müssen sie sich in einem Kampf um Leben und Tod gegen die klerikalen und weltlichen Gewalten der Zeit behaupten.
- Die Taktik des Streitens. Konfliktstrategie statt Harmoniesucht. - Warum enden viele Diskussionen und Auseinandersetzungen in einer Sackgasse? Wieso können wir stundenlang miteinander reden, ohne zu einem Ergebnis zu kommen? Wie oft machen wir die Erfahrung, daß wir uns in einem Gespräch endlos im Kreis drehen, ohne eine Einigung zu erzielen. Jahrelang hat man uns gelehrt, dem »Großen Mythos der verborgenen Harmonie« zu huldigen. Deshalb unterliegen wir dem Irrglauben, daß wir Meinungsverschiedenheiten lösen, wenn wir nur lange genug miteinander reden. Dabei übersehen wir allzuoft, daß weder der andere noch wir gewillt sind, die eigene Position aufzugeben. Dann ist es Zeit, im Gespräch innezuhalten und eine neue Strategie zu entwerfen: Versetzen Sie sich in die Lage des anderen, argumentieren Sie aus dessen Perspektive, und schlagen Sie ihn dann mit seinen eigenen Waffen. David Stiebel erklärt, wie Sie Ihre Interessen im Gespräch durchsetzen, ohne sich auf zähe und zermürbende Diskussionen einzulassen. Anhand vieler Beispiele lernen Sie, wie Sie der Versuchung widerstehen, Ihr Gegenüber verändern zu wollen. Statt dessen erreichen Sie Ihr Ziel, wenn Sie den anderen dazu bringen, auf der Grundlage seiner Überzeugungen in Ihrem Sinne zu handeln. Die Kunst der strategischen Kommunikation läßt sich in allen Lebensbereichen erfolgreich anwenden.
- Die zehn Geheimnisse des Glücks. - Jeder ist auf der Suche nach dem Glück - doch meist erweist es sich als unerreichbarer Traum. Dabei hat jeder die Kraft in sich, glücklich zu werden - so die überzeugende Botschaft dieser wunderschönen Parabel. Wir lernen, nicht nach einem unerreichbaren Glück zu suchen, sondern die Sonnenstrahlen des Alltags zu genießen.
- Die zehn Geheimnisse der Liebe. - Liebe zu geben und Liebe zu erhalten - vielen scheint das immer noch ein unerreichbares Glück. Dabei liegt in uns allen die Kraft zu lieben, geliebt zu werden und Beziehungen voller Liebe zu schaffen. So lautet die mutmachende Botschaft dieses Buches.
- Dienstags bei Morrie. Die Lehre eines Lebens. - Ein alter Mensch, ein junger Mensch und die Lehre eines Langen, erfüllten Lebens. Als ganz persönliche Botschaft eines Mannes, der das große Glück hatte, das zu finden, wonach wir alle zeitlebens suchen: einen weisen Lehrer und Mentor, einen Menschen, dem wir noch als längst Erwachsenen all die fundamentalen Fragen stellen können, deren Beantwortung uns weder materieller Wohlstand noch beruflicher Erfolg ersetzen können. Gespräche über unser Leben uns unsere Kultur, über Liebe, Ehe und Familie, über die Arbeit und soziales Engagement, übers verzeihen und über das, was uns das Leben geschenkt und was es uns vorenthalten hat, über Glück und Abschiednehmen, über Reue und die Angst vor dem Älterwerden.
- Du schaffst, was du willst. Die Kraft ist in Dir. - Erich J. Lejeune gibt in seinem neuen Bestseller überzeugende Antworten auf grundlegende Fragestellungen. Leben wir das Leben , das wir uns vorgestellt haben? Sind wir auf der Suche nach tiefer innerer Befriedigung? Erleben wir im Beruf Erfolg, der den persönlichen Fähigkeiten und Anlagen Entspricht? Mit seiner ungeheuren Motivations-Power weckt er verborgene Kräfte. Schritt für Schritt führt er den Leser zu Erfolg und Zufriedenheit.
- Fallstricke der Liebe - »Partner haben keine Geheimnisse voreinander«, »EinPaar sollte alles gemeinsam tun«, »Wer mich liebt, versteht mich auch ohne Worte« - das sind verbreitete Glaubenssätze über das Wesen einer »guten Ehe«. In den Augen des amerikanischen Verhaltenstherapeuten ArnoldLazarus sind sie jedoch Halbwahrheiten bis hin zu fatalenMissverständnissen, die jeder Beziehung einen Bärendienst erweisen. In seinem ebenso anregenden wie prägnanten Eheratgeber befasst er sich deshalb in je einem eigenen Kapitel mit den vierundzwanzig gängigsten Irrtümern über das Leben zu zweit.
- Fallstricke des Lebens - Die Botschaft des Buches ist klar und einfach: 'Glauben Sie nicht alles, was man Ihnen seit Kindesbeinen beigebracht hat. Benutzen Sie Ihren eigenen Kopf!' Mit vielen alltagsnahen Beispielen zeigen die Autoren: Wer sich mit verkehrten Vorstellungen vom Leben belastet, der mach sich selbst und seine Mitmenschen über kurz oder lang verrückt. Sie zeigen aber auch, wie Sie sich von solchen destruktiven Ideen befreien und ein besseres Leben führen können.
- Einen geliebten Menschen verlieren. Vom schmerzlichen Umgang mit der Trauer. - Wenn man einen lieben Menschen verliert, scheint kein Wort des Trostes die Trauer und den Schmerz lindern zu können. In dieser schweren Zeit möchte Ihnen die Ppsychotherapeutin Dr. Doris Wolf beistehen. Behutsam zeigt Ihnen Dr. Doris Wolf, welche Phasen des Abschiednehmens Sie durchlaufen und wie Sie in kleinen Schritten lernen können, den Verlust als Teil des Lebens anzunehmen und Ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben. Der Autor, weshalb ich dieses Buch geschrieben habe: Während nach dem Tod eines lieben Menschen draußen das Leben einfach normal weiterläuft, erscheint im eigenen Leben alles sinn- und hoffnungslos. Man glaubt, nie mehr im Leben Lebensfreude und Gefühle von Geborgenheit und Sicherheit verspüren zu können. Von Angehörigen und Freunden fühlt man sich unverstanden und allein gelassen.In dieser schweren Zeit möchte ich Ihnen beistehen, so als ob Sie zur Beratung in meine psychotherapeutische Praxis kommen würden. In meinem Buch erkläre ich Ihnen, welche Phasen des Abschiednehmens Sie in der Trauerkrise durchlaufen müssen und weshalb Verzweiflung, Haß, Alpträume, Herz- und Magenprobleme, Schlaf- und Eßstörungen in dieser Zeit völlig normal sind.Ich möchte Sie begleiten, wenn Sie von all den schönen Erlebnissen und den gemeinsam geschmiedeten Plänen, die Sie mit dem verstorbenen Menschen verbinden, Abschied nehmen müssen, wenn Sie mit Gott und dem Schicksal hadern, wenn Ihr Leben seinen Sinn verloren hat und Sie in Schmerz, Angst, Einsamkeit und Wut aufgehen. In vielen kleinen Schritten möchte ich Ihnen helfen, den Verlust als Teil des Lebens anzunehmen und Ihrem Leben wieder einen Sinn zu geben.
- Erfolg durch positives Denken. - Eine Fülle praktischer Ratschläge, erprobte Regeln und viele anschauliche Beispiele helfen, persönlichen Erfolg zu erlangen: Befriedigung in Beruf und Privatleben, Leistungssteigerungen und die Fähigkeit, Probleme als Herausforderung zu begreifen. Klappentext: Was wir geistig erfassen können und zu glauben vermögen, das können wir auch verwirklichen." Auf dieser fundamentalen und doch so einfachen Erkenntnis beruhen die Methoden von Napoleon Hill und W. Clement Stone. Methoden, die auch zum Erfolg führen. Hill, einer der Pioniere des Positiven Denkens und Stone, erfolgreicher amerikanischer Versicherungsunternehmer, präsentieren Ihnen eine Fülle von praktischen Ratschlägen, erprobten Regeln und viele anschauliche Beispiele, die Ihnen helfen, Ihren persönlichen Erfolg zu erlangen: Finden Sie Befriedigung in Beruf und Privatleben, steigern Sie Ihre Leistung und lernen Sie, Probleme als Herausforderung zu begreifen, die Sie weiterbringen. Ein Fragebogen zur Selbstanalyse, basierend auf 17 Erfolgsgrundsätzen, zeigt Ihnen, welcher Weg Sie am schnellsten zu Erfolg, Wohlstand und Zufriedenheit führt.
- Fallstricke der Liebe. Vierundzwanzig Irrtümer über das Leben zu zweit. - »Partner haben keine Geheimnisse voreinander«, »EinPaar sollte alles gemeinsam tun«, »Wer mich liebt, versteht mich auch ohne Worte« - das sind verbreitete Glaubenssätze über das Wesen einer »guten Ehe«. In den Augen des amerikanischen Verhaltenstherapeuten ArnoldLazarus sind sie jedoch Halbwahrheiten bis hin zu fatalenMissverständnissen, die jeder Beziehung einen Bärendienst erweisen. In seinem ebenso anregenden wie prägnanten Eheratgeber befasst er sich deshalb in je einem eigenen Kapitel mit den vierundzwanzig gängigsten Irrtümern über das Leben zu zweit. Seine pointierten Analysen münden in handfeste Ratschläge für ehelichesKrisenmanagement, veranschaulicht durch zahlreicheFallbeispiele aus seiner jahrelangen therapeutischen Arbeit mit Paaren und angereichert mit einer großen Portion Lebensklugheit.»In den Köpfen vieler Paare spuken irrige Vorstellungen über die gut glückliche Beziehung herum. Statt Glück gibt`s daher Stress und Streit. In diesem Buch räumt Lazarus mit den 24 schlimmsten Irrtümern auf. Pro Irrtum ein Kapitel, jedes mit vielen Beispielen und Argumenten.«BrigitteArnold Lazarus zählt zu den zehn einflussreichsten Therapeuten in den USA. Er ist Professor für Psychologie an der Rutgers Universität, New Jersey, und Autor zahlreicher Bücher.
- FLOW Das Geheimnis des Glücks - FLOW bedeutet für den Autor, Professor für Psychologie an der University of Chicago, den Zustand vollständigen Einsseins mit sich und der Welt. Sein Buch, entstanden nach jahrzehntelanger Forschungsarbeit, zeigt, wie es möglich ist, das eigene Leben zu verändern, das "Chaos im Kopf zu bändigen", Kreativität zu entfalten und Freude zu empfinden.
- Freu dich des Lebens. Die Kunst, beliebt, erfolgreich und glücklich zu werden. - Dale Carnegie beeinflußt mit seiner Philosophie des gesunden Menschenverstandes, die sich als wertvolle Hilfe zu Glück und Erfolg erweist. Dale Carnegie macht Mut, gibt Hoffnung und Zuversicht.
- Gefühle verstehen, Probleme bewältigen. - Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten würden? Ärgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren würden? Fühlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben würden? Dann werden Sie beim Lesen dieses Buches eine sehr angenehme Erfahrung machen: Es ist viel einfacher, seine Gefühle zu verstehen und sie positiv zu beeinflussen, als Sie es bisher für möglich gehalten haben. Der Autor, was Sie in unserem Ratgeber erwartet: Haben Sie Angst, wo Sie gerne selbstsicher auftreten würden? Ärgern Sie sich manchmal, wo Sie lieber die Ruhe bewahren würden? Fühlen Sie sich manchmal verletzt, wo Sie gerne gelassen bleiben würden? Dann finden Sie in unserem Ratgeber alles, was nötig ist, um diese Ziele zu erreichen. Beim Lesen werden Sie eine sehr angenehme Erfahrung machen: Es ist viel einfacher, seine Gefühle zu verstehen und sich positiv zu beeinflussen, als Sie es bisher für möglich gehalten haben.Der Schlüssel zum Verständnis Ihrer Gefühle sind Ihre Einstellungen. Wenn Sie lernen, Ihre negativen Einstellungen zu verändern, dann werden Sie besser mit sich und anderen klarkommen.In unserem Ratgeber machen Sie eine Reise durch Ihre Gefühlswelt. Sie erfahren, wie Ihre negativen Gefühle, beispielsweise Ängste, Selbstunsicherheit, Schuldgefühle, Ärger, Eifersucht und Ärger entstehen und überwunden werden können. Es gibt außerdem ein Kapitel über Probleme in der Partnerschaft sowie in der Sexualität. Wir haben für Sie die wirksamsten Strategien zusammengetragen, mit denen Sie mehr Lebensfreude, Energie und Zufriedenheit in Ihr Leben bringen können.
- Gespräche mit Gott, Bd.1, Ein ungewöhnlicher Dialog. - Stellen Sie sich vor, Sie könnten Gott alle erdenklichen Fragen über das Leben hier auf Erden stellen - Fragen über die Liebe, den Tod, über Gut und Böse. Und stellen Sie sich vor, daß Gott Ihnen auf jede ihrer Fragen ganz unmittelbar klar und verständlich antwortet.
- Gespräche mit Gott, Bd.2, Gesellschaft und Bewußtseinswandel. - Dies ist ein außergewöhnliches Dokument. Walsch übermittelt Botschaften von Gott, die radikale Veränderungen auf den Gebieten Erziehung, Politik, Theologie, Ökologie und Sexualität anregen. Er skizziert die Vision eines neuen Zeitalters mit grundlegend anderen Werten und Verhaltensweisen.
- Gespräche mit Gott, Bd.3, Kosmische Weisheit. - Klappentext Der dritte und letzte Band dieses ungewöhnlichen Dialogs zwischen Gott und seinem »Botschafter der Wahrheit« faßt die Lehren der ersten beiden Bände zusammen und führt sie zu ihrem logischen, ja atemberaubenden Abschluß. Wie in den vorangegangenen Büchern beantwortet Gott auch hier Fragen von grundsatzlicher Substanz. Er geht ein auf die Bedeutung des alten Menschen in der Gesellschaft, den sogenannten »sechsten Sinn« sowie auf Atlantis und Kulturen in anderen Welten. Er behandelt die »göttliche Dichotomie«, der zufolge alle Menschen eins, doch nicht zwei von ihnen gleich sind. Er legt dar, daß Gott, Leben, Liebe, Grenzenlosigkeit, Ewigkeit und Freiheit in ihrem Sinngehalt gleich sind und daß alles, was dem zuwiderlauft, keine Realität besitzt. Entscheidend ist allein, so verkündet Gott durch Neale Donald Walschs Feder, jeden Tag aufs neue die eigene Wahrheit zu leben.
- Gesprächspartner bewußt für sich gewinnen - Diese Buch zeigt ganz einfach, wie sie jeden Gesprächspartner beeinflussen und für ihre Ziele gewinnen können.
- In der Dichte des Lebens. Ein tägliches Nachdenkbuch. - Ziel dieses Buches ist es, den Leser täglich wenigstens für ein paar Minuten zu Ruhe und Besinnung kommen zu lassen. Für jeden Tag hält Ulrich Schaffer einen meditativen Text bereit, der dazu einlädt, in der Hektik des Alltags innezuhalten und in sich hinein zu lauschen.
- Ja, aber. - "Um Worte lässt sich trefflich streiten, aus Worten ein System bereiten ..." So spottet Mephisto in Goethes Faust über die blutleere, akademische Wortklauberei. Und gerade darum geht es nicht, wenn Lelia Kühne de Haan uns einlädt, durch bewusstes Sprechen selbstbewusster zu werden. Das ist eben keine trockene, theoretische Angelegenheit, sondern hat viel mit Echtheit, Lebendigkeit und Lebensfreude zu tun, wie die lachenden Bildsymbole auf dem Umschlag augenzwinkernd signalisieren. Die Autorin konnte in ihrer langjährigen psychotherapeutischen Praxis feststellen, dass es immer wieder zu überraschenden, positiven Veränderungen kommt, wenn Klienten ihre Aussagen neu formulieren. Schon das Therapieziel "Ich will mehr auf meine Gefühle hören" klingt entschiedener, wenn man das Wort "mehr" streicht und einfach sagt: "Ich will auf meine Gefühle hören". Die Erklärung, warum das so ist, braucht man weder zu verstehen noch zu glauben. Das Vergleichen beider Sätze durch lautes Sprechen ist der Beweis, der zählt. Zu den 15 Worten, deren Wirkung unter die Lupe genommen wird, gehören Ärger, Entscheidungen, Fehler, Schuld, Sorgen und natürlich das beliebte Verb "müssen", das einen scheinbar unabwendbaren Zwang suggeriert. Hinter "ich muss" können wir uns nämlich wunderbar verstecken, wenn wir die Verantwortung für uns selbst nicht übernehmen wollen. Wie man es besser macht, beschreibt dieser Vierzeiler aus einem Poesiealbum: "Schmerzt dich tief in der Brust / das harte Wort "Du musst" / dann macht dich eins nur still, / das stolze Wort "Ich will."Brillante Sprachbetrachtungen, philosophische Impulse und Übungen für den Alltag helfen bei der Selbstfindung und führen damit auch zu einer überzeugenden Wirkung nach außen
- Jeden Tag mehr Liebe. Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus. 365 Anregungen für Paare. - In diesem "Tagebuch" zeigt John Gray, wie Männer und Frauen einander jeden Tag ein bisschen besser verstehen lernen und glücklicher zusammenleben können. Für jeden Tag hält der Ehe- und Familientherapeut eine wertvolle Anregung, einen kostbaren Gedanken bereit. Er erinnert an die wesentlichen Dinge in einer Beziehung: Zuhören, Akzeptanz, romantische Abende, erotische Erlebnisse, aber auch Abstand und Freiheit.Dr. John Gray widmet sich seit über 20 Jahren in Seminaren und Vorträgen dem Thema Kommunikation zwischen Mann und Frau. Der international bekannte Paar- und Familientherapeut lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in Mill Valley, Kalifornien.
- Kraftquellen für den Alltag. Unsere ganz persönliche Sammlung positiver Gedanken. - Wir alle wünschen uns Zufriedenheit, Gesundheit und Erfolg. Durch Selbstzweifel, Mißerfolgsdenken und Selbstvorwürfe machen wir uns jedoch das Leben schwer und erreichen gerade das Gegenteil von dem, was wir uns wünschen. In solchen Momenten können wir durch positive und aufbauende Gedanken wieder Zuversicht gewinnen und uns neuen Auftrieb geben.In unserem Buch stellen wir Ihnen unsere ganz private Sammlung positiver und ermutigender Gedanken vor, Gedanken, zu denen auch wir greifen, wenn wir für uns persönlich oder beruflich neue Impulse brauchen.Wir wünschen, daß Sie mit Hilfe der Gedanken dieses Buches Ihre Batterie wieder aufladen und so die Kraft für neue positive Erfahrungen gewinnen können.
- Lebenskunst - Sieben Begegnungen.
- Laß Dir nicht alles gefallen. - Verlassen Sie häufig Gechäfte mit Kleidern, die Sie nicht wollten, lassen sich schlechte Ware andrehen, weil Sie sich nicht trauen, sich durchzusetzen, haben Angst privat oder beruflich ihre Wünsche zu äußern, ziehen Sie häufig den kürzerenoder werden "übers Ohr gehauen", haben Sie Angst, auf Ablehnung zu stoßen, wenn Sie sich durchsetzen? Dann wissen Sie, was es heißt, nicht selbstsicher aufzutreten zu können und der ewige Verlierer und Zweite zu sein. Der Psychologe Rolf Merkle zeigt Ihnen in diesem Buch welches die Ursachen für Schüchternheit und unsicheres Auftreten sind, wie Sie sich ohne schlechtes Gewissen und ohne Hemmungen in eigener Sache stark machen können, wie Sie mit Kritik und Ablehnung umgehen können, wie Sie unberechtigte Forderungen abwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher vertreten können. Der Autor, weshalb ich dieses Buch geschrieben habe: In meiner psychotherapeutischen Praxis erlebe ich immer wieder Menschen, insbesondere Frauen, die ja sagen, obwohl sie nein sagen möchten oder die um des lieben Friedens willen gar nichts sagen. Aus Angst, die Gefühle anderer zu verletzen oder abgelehnt zu werden, nehmen sie sich zurück. Depressionen, psychosomatische Beschwerden und die Angst, eines Tages etwas Unkontrolliertes zu tun, können die Folgen sein. Selbstbewußtsein kann man lernen und deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen, dieses Buch zu veröffentlichen. Ein negatives Selbstbild ist die Wurzel eines mangelnden Selbstbewußtseins. Wenn wir gering von uns denken, wenn wir andere für wichtiger halten, dann lassen wir denen den Vortritt und haben Angst auf Ablehnung zu stoßen. Mit Hilfe ganz konkreter Strategien, die ich in meinem Buch beschreibe, kann jeder von uns lernen, auf andere zuzugehen, mit Kritik und Ablehnung umzugehen, unberechtigte Forderungen abzuwehren und berechtigte Forderungen selbstsicher zu vertreten. In einem eigenen Kapitel gehe ich speziell auf die Selbstsicherheitsprobleme von Frauen und deren Schwierigkeit, Wünsche und Ärger direkt auszudrücken, ein.
- Lebe ehrlich, werde reich. - "Lebe ehrlich - werde reich!" Diese Botschaft von Erich J. Lejeune wird Sie für den Fortschritt und den Erfolg in Ihrem Leben begeistern! Sie ist entstanden aus der Erfahrung von selbsterlebten Tiefen, die Erich J. Lejeune mit Mut, Beharrlichkeit, Selbstvertrauen, mit Begeisterung für ein selbstgewähltes Ziel und mit der Kraft des positiven Denkens überwunden hat!. "Lebe ehrlich - werde reich!" zeigt in eindrucksvoller Weise, welche Denkweise und welche innere Einstellung notwendig ist, um Mißerfolge zu überwinden und wieder ganz nach oben zu gelangen!
- Macht macht Spaß. - Der Autor zeigt, wie man jede Situation und jedes Gespräch auf sympathischer Weise kontrolliert, seine Interessen erfolgreich vertritt und sich nie wieder von anderen manipulieren, ausnutzen oder unterdrücken lässt.
- Management der Emotionen - Emotionale Intelligenz umsetzen mit 22 Übungen von Prof. Dr. Uwe Scheler. Er hat Psychologie und Philosophie studiert. Uwe Scheler ist renommierter Managementtrainer und Autor zahlreicher Veröffentlichungen.
- Management: Durch Menschenführung zum Erfolg. - Muß man dieses Buch noch vorstellen? Im Bereich der Managementlehre gehört das Buch von Dale Carnegie, Management: Durch Menschenführung zum Erfolg, zu den Klassikern. Längere Zeit vergriffen, erscheint es nun bereits in der achten Auflage und das spricht für sich. Ein Unternehmen ist immer so gut wie seine Mitarbeiter. Diese Binsenweisheit der Managementlehre umzusetzen, ist jedoch schwieriger als viele Führungskräfte es wahrhaben wollen. Wirtschaftlicher Erfolg heute braucht kurz- und langfristig engagierte, motivierte Mitarbeiter. Das Konzept des Dale-Carnegie-Trainings setzt hier an, um so die "weichen" Faktoren (Personal, Betriebsklima, Organisation) des unternehmerischen Erfolges zu verbessern. Das Ziel des Buches ist es, aus guten Führungskräften exzellente zu machen. Da es im Bereich der sozialen Kompetenz nicht um reines Wissen geht, sondern um praktische Fähigkeiten, ist das Buch praxisorientiert und praxisnah geschrieben. Tests, Checklisten und vor allem immer wieder konkrete Beispiele laden die Leser ein, ihre eigene Praxis zu überprüfen, neu zu planen und zu verändern. Carnegie definiert die Aufgaben des Managers in vier Feldern: Planen, Organisieren, Leiten, Koordination und Kontrolle. Mit der Neuauflage hat das Standardwerk von Dale Carnegie nichts von seiner Qualität verloren. Die Straffung des Buches und die Aufnahme deutscher Beispiele macht das Buch sogar noch interessanter. Es ist eine richtige Fundgrube für neue Ideen, ein ausführlicheres Inhaltsverzeichnis wäre eine echte Hilfe. Das Buch ist Ansporn für jede Führungskraft, ihre Qualitäten im Bereich der Mitarbeiterführung zu verbessern und so den Erfolg des Unternehmens zu steigern. Es ist jeder Führungskraft zu empfehlen, die sich wieder einmal auf die eigene Person, ihre Stärken und Schwächen besinnen will
- Nicht auf den Mund gefallen. So werden Sie schlagfertig und erfolgreicher. - Nie wieder sprachlos!
Ist Ihnen die richtige Antwort wieder einmal zu spät eingefallen? In Zukunft ist das kein Thema mehr für Sie! Durch dieses Buch erfahren Sie, dass Schlagfertigkeit keineswegs angeboren, sondern durchaus erlernbar ist. In Beruf und Privatleben gibt es immer wieder Situationen, in denen eine schnelle, geistreiche Erwiderung erforderlich ist. Der Autor Matthias Pöhm hat besonders schlagfertige Menschen analysiert und festgestellt, dass vielen schlagfertigen Antworten ein Schema zugrunde liegt. Ähnlich wie die Grammatikregeln der deutschen Sprache, die jeder von uns unbewusst korrekt anwendet, gibt es auch für die Schlagfertigkeit Regeln, die Sprachgenies unbewusst anwenden.
Sie erfahren in diesem Buch:
- Wie finde ich sofort eine passende Erwiderung auf verletzende Verbalangriffe (Standardantworten, die immer passen)?
- Wie verhalte ich mich bei Wortgefechten und Verhandlungen strategisch richtig? - Wann Frechheit siegt und das Selbstwertgefühl steigert
- Tricks für den Fragesteller und den Antwortenden bei Interviews und Talkrunden
- Wie werde ich witziger und humorvoller?
- Nichts ist unmöglich. So knackt man Probleme.
- Nie mehr deprimiert. Selbsthilfeprogramm zur Überwindung negativer Gefühle. - Dieser Ratgeber ist vor allem für Depressive und Menschen, die negative Gefühle und Gedanken haben, die eine geringe Selbstachtung haben, inaktiv sind, sich über andere ärgern etc. sehr zu empfehlen. Jeder, der etwas an seiner jetzigen Situation ändern möchte, aber nicht weiss, wie, sollte sich diesen Ratgeber kaufen. Der Autor zeigt mit vielen Beispielen sehr veständlich auf, warum Angst, Sorgen, Ärger, Schuldgefühle und Minderwertigkeitskomplexe auftreten und wie man sie einfach und wirkungsvoll bekämpfen kann. Mir persönlich hat dieser Ratgeber sehr geholfen. Der Autor erklärt anhand von Beispielen, wie solche "Denkfallen" entstehen, wo die Ursachen liegen und mit welchen Mitteln sie wieder ins positive Licht gerückt werden können. Aber auch für Aussenstehende, die depressive Menschen besser vestehen wollen, ist dieses Buch zu empfehlen.
- Optimismus kann man lernen. Wie man das Beste aus seinem Leben macht. - Täglich begegne ich in meiner psychotherapeutischen Praxis Menschen, die unter ihren Ängsten, ihrer inneren Unzufriedenheit und Hoffnungslosigkeit leiden. Was sie von zufriedenen Menschen unterscheidet, sind nicht die äußeren Bedingungen sondern ihre Lebenseinstellung. Und dies ist um so bedauerlicher, da jeder Mensch zwar nicht die Ereignisse, aber seine Einstellungen hundertprozentig steuern kann.Optimismus ist wie Pessimismus in erster Linie eine Geisteshaltung. Da wir nicht als Pessimisten auf die Welt kommen, sondern lernen, pessimistisch eingestellt zu sein, können wir diese Denkweise auch verändern. In meinem Ratgeber erfährt der Leser, wie er sich Schritt für Schritt eine optimistische Sicht aneignen kann. Keine Angst, dabei geht es nicht darum, alles mit rosa roter Brille zu sehen und blauäugig zu sein. Es geht darum, zu lernen, bewußt nach Lösungsmöglichkeiten zu suchen und das Vertrauen in seine Fähigkeiten zu stärken. Optimistisch eingestellt zu sein lohnt sich, denn Optimisten sind körperlich und seelisch gesünder, sowie beruflich und privat erfolgreicher.
- Ptaah. Botschaften des Lichts. Weisheit von den Pleiaden. - P'taah, ein Lichtwesen von den Pleiaden, geht voller Liebe und Verständnis auf alle Fragen der menschlichen Existenz ein: Herkunft und Entwicklungsziel der Menschheit, Karma und Wiedergeburt, Sexualität und menschliche Liebe, die Auflösung von Schuld und die Ursache von Krankheiten sowie auf Fragen zur Jahrtausendwende und zu den kommenden inneren und äußeren Veränderungen auf der Erde.
- Seien Sie unwiderstehlich. - Öfter als uns vielleicht bewusst ist, geht es im Leben darum, irgendetwas erfolgreich an andere zu verkaufen - die eigene Arbeit, ein Produkt oder eine persönliche Überzeugung -, und wer die grosse Kunst des Verkaufens beherrscht, beherrscht die Welt. Philippa Davies verrät, wie es Spitzenpolitiker und Wirtschaftsbosse schaffen, andere erfolgreich zu beeinflussen und ihre Interessen diplomatisch, aber effektiv durchzusetzen. Auf der Grundlage ihrer Erfahrungen als Beraterin zeigt sie, wie man selbstbewusst auftritt und jeden Gesprächspartner im Handumdrehen um den Finger wickelt, egal ob im Privat- oder im Berufsleben. Der erste Schritt auf dem Weg dorthin ist die Definition der persönlichen Ziele, Fähigkeiten und Stärken. Wer die kennt, kann sich von der Fremdbestimmung durch andere befreien und eigene Entscheidungen treffen. Und wer dann noch die verblüffend einfachen und entwaffnenden Kommunikationstechniken von Philippa Davies einsetzt, wird für seine Umwelt einfach unwiderstehlich: Vorgesetzte, Kunden und Ehemänner werden einem "aus der Hand fressen".
- Seneca. Der Lebensmeister. Daseins- Überlegenheit durch Gelassenheit. - Der römische Philosoph, Staatsmann und Schriftsteller Lucius Annaeus Seneca (4 vor Chr. - 65 nach Chr.) war der bedeutendste Stoiker und Lehrer der Lebensmeisterung durch Gelassenheit - in Übereinstimmung mit der Natur und in Harmonie mit dem Unendlichen. Seine Philosophie vermittelt unmittelbar hilfreiche praktische Lebensweisheit, die auf geistige Höherentwicklung des Menschen abzielt. Glück ist für ihn weder "Glücksache" noch "Glückhaben", sondern "Glücklichsein von inner her", das durch äußere Umstände nicht erschüttert werden kann. Was Seneca der Menschheit an zeitloser Wegweisung zu sinnerfülltem Leben geschenkt hat, ist im vorliegenden "Seneca-Brevier" komprimiert zu einem 69 positive Kurzanleitungen umfassenden "Intensiv-Kurs weiser Lebenskunst" - nicht zuletzt für die vielen, die mit dem Leben nicht zurechtkommen - , der wachsenden inneren und äußeren Gewinn bringt. REASON: review already exists.
- Simplify your life. Einfacher und glücklicher leben. - Die meisten Menschen leiden unter der Kompliziertheit des Lebens. simplify your life schafft Abhilfe, indem es jedem Leser die einfachen Regeln des Vereinfachens an die Hand gibt, mit denen er individuell und auf seine Bedürfnisse zugeschnitten sein Leben gestalten kann. Der simplify-Prozess ist ein spannender und einzigartiger Weg in sieben Etappen, an dessen Ende ein glückliches und zufriedenes Leben steht. Die Reise verläuft dabei vom Äußeren zum Inneren. Man beginnt mit dem Aufräumen und Vereinfachen des Schreibtischs, der Organisation der Zeit, gelangt zu den sozialen Beziehungen und Partnerschaften und bringt seine Geldangelegenheiten in Ordnung. Schließlich führt der simplify-Prozess weiter zum Körper und der Gesundheit und endet bei der zentralen Frage nach dem Selbst und dem Sinn des Lebens. Wie eine Raupe, die die Flügel des Schmetterlings als Anlage schon in sich trägt, wird der Leser den Weg zur Mitte - seinem Ich - und zum Wesentlichen finden. Am Ende, wenn er alle sieben Wege durchlaufen und sämtlichen Ballast abgeworfen hat, wachsen ihm Flügel und er kann endlich das erreichen, was ihm wirklich wichtig ist.
- Sofies Welt. Roman über die Geschichte der Philosophie. - Mysteriöse Briefe landen im Briefkasten der 15jährigen Sofie Amundsen in Oslo. Was sollen diese Fragen: »Wer bist du?«, »Was ist ein Mensch?« und »Woher kommt die Welt?«. Sofie ist irritiert. Die Briefe werden ausführlicher und entführen sie in die abenteuerliche und geheimnisvolle Gedankenwelt der großen Philosophen. Ihr unbekannter Briefeschreiber erzählt Sofie die Geschichte Europas, der Antike, des Mittelalters und der Renaissance und dann nimmt die Geschichte eine unglaubliche Wendung »Ein dickes Buch, mit spitzen Fingern angefaßt und mit Begeisterung zugeklappt: ein großer Wurf im wörtlichen wie übertragenen Sinn.«
- So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen. - Selbstvertrauen - wer von uns wünscht sich das nicht und wer von uns könnte davon nicht mehr gebrauchen. Der Psychotherapeut Rolf Merkle zeigt in diesem Ratgeber
- wie man den inneren Kritiker zum Schweigen bringen kann
- daß man das Selbstvertrauen unabhängig von der Vergangenheit stärken kann
- wie man Hemmungen und Minderwertigkeitsgefühle überwinden kann
- wie man mehr Selbstvertrauen und innere Stärke gewinnt
- wie man weniger verletzlich auf Kritik und Ablehnung reagieren kann
- wie man sich selbst mehr annehmen und sich mehr Freund als Feind sein kann. Der Autor, was Sie in meinem Buch erwartet: Selbstvertrauen ist nicht angeboren sondern erlernt. Fehlt es uns an Selbstvertrauen, so ist dies auf eine negative Stimme in uns zurückzuführen. Die Rede ist von dem Kritiker in uns, jener Stimme, die uns auf Schritt und Tritt begleitet und die keine Gelegenheit ausläßt, uns aufs schärfste zu verurteilen. In meinem Ratgeber gehe ich darauf ein, woher dieser Kritiker kommt und mit welchen Tricks er unser Selbstvertrauen und unser Selbstwertgefühl zerstört. Anhand vieler Beispiele aus meiner Praxis zeige ich, durch welche Erfahrungen mit unseren Eltern und Erziehern wir in unserer Kindheit lernen, uns zu verurteilen und abzulehnen, und welch schlimme Folgen es für unser späteres Leben hat. Wenn wir unser Selbstvertrauen und unser Selbstwertgefühl steigern möchten, dann müssen wir lernen, den Kritiker aus unserem Leben zu verbannen. Wir müssen lernen, an seine Stelle eine aufbauende, aufmunternde und mutmachende Stimme zu setzen. Wir müssen lernen, uns selbst den Rücken zu stärken, und uns so zu behandeln, wie wir gerne von anderen behandelt werden möchten. Mein Motto dabei ist: <Was du nicht willst, daß man dir tut, das füge dir auch nicht selber zu>.
- So haben Sie Erfolg. Wie Sie Ihre persönlichen Ziele leichter erreichen. - Was Gewinnertypen auszeichnet: Ihre Eigenschaften und Fähigkeiten Die einzelnen Erfolgsfaktoren – von der richtigen Ernährung, über Entspannung und Stressmanagement bis hin zu positiver Gedankenkontrolle.
- Sorge dich nicht, lebe. - In diesem Buch behandelt Carnegie das wohl drückendste Problem des heutigen Menschen: Sorge - Angst - Aufregung. Es ist ein fesselndes, leicht zu lesendes und in hohem Grade anregendes Handbuch zur Bewältigung unserer vielen Sorgen. In ihm legt der Autor die Grundsätze nieder, dank deren Befolgung der Leser sein Leben reicher und glücklicher zu gestalten vermag. Auch der Gesundheit sind diese Grundsätze dienlich, denn zahllose Menschen ohne organische Schäden "sorgen sich krank". Zwar wissen die meisten, daß anhaltende Sorgen unsere Kraft verringern und das logische Denken beeinträchtigen; sie glauben aber nicht, daß man etwas dagegen tun kann. In diesem Buch beweist jedoch Carnegie auf Grund seiner erprobten und bewährten Technik, daß man etwas tun kann.Treffend wurde sein Wirken in einem Artikel charakterisiert, der nach seinem Tod in einer Washingtoner Zeitung erschien: "Carnegie wußte, was er tat, und er tat es mit erstaunlichem Erfolg. In seinen Büchern und Kursen hilft er Menschen, Hemmungen abzubauen und - wie es einer seiner Besteller ausdrückt - Freunde zu gewinnen. Millionen sind von seiner Philosophie des gesunden Menschenverstandes beeinflußt worden, die sich als wertvolle Hilfe zu Glück und Erfolg erweist.
Dale Carnegie löst keines der großen Rätsel des Universums. Aber vielleicht mehr als jeder andere hat er den Menschen gezeigt, wie sie miteinander auskommen können. Und was gibt es Wichtigeres!" Dieses Buch hilft: - fundamentale Tatsachen über Angst, Grübelei und Aufregung zu erkennen
- sich das Sorgen abzugewöhnen, ehe es einen zugrunde richtet
- zu einer Lebenseinstellung zu gelangen, die Frieden und Glück bringt
- mit der Kritik anderer fertig zu werden
- geistig und körperlich auf der Höhe zu bleiben
- die eigenen Geldsorgen zu verringern
- sich selbst zu finden
- Trübsinn in wenigen Tagen zu heilen
- an zweiunddreißig Lebensbeispielen zu erkennen, was der Wille des Menschen vermag
- das Leben zu ändern und vieles mehr...
- So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund. Vom ärgsten Feind zum besten Freund - Den dringend benötigten Projektplan erstellen? Endlich wieder joggen gehen? Oder einfach nur den Keller aufräumen? - Wer vor einer unangenehmen Aufgabe steht, kennt ihn nur zu gut: den inneren Schweinehund, der einen davon abhält, wichtige Entscheidungen zu treffen oder etwas zu verändern. Marco von Münchhausen stellt ein Programm vor, mit dem jeder seinen inneren Schweinehund zähmen kann: In welchen Bereichen des Alltags ist Ihr Schweinehund aktiv? Mit welchen Tricks, Taktiken und Sprüchen torpediert er Ihre Vorhaben? Und vor allem: Wie können Sie ihn vom ärgsten Feind zum besten Freund machen? Raunt Ihnen Ihr kleiner Saboteur jetzt ins Ohr: "Dieses Buch brauchst Du nicht, das nützt doch sicher nichts..."? Hören Sie nicht auf ihn! Überrumpeln Sie ihn, indem Sie einfach anfangen zu lesen - der Rest ist dann gar nicht mehr so schwer!
- Spielregeln des Lebens für mehr Glück und Erfolg. - Sie wissen genau, was Sie wollen: reich und glücklich sein, eine harmonische Beziehung haben, Karriere machen, Freunde gewinnen, etwas Sinnvolles schaffen, ein interessantes Leben führen. Doch wie sich das erreichen lässt, ist Ihnen weniger klar. Alle Anstrengung nutzt wenig, wenn Sie nicht gleichzeitig die grundlegenden Spielregeln des Lebens anwenden. Eva Wlodarek zeigt, welche Gesetze wir unbedingt beachten müssen, um Glück und Liebe zu finden und Erfolg zu haben. Zum Beispiel, dass uns nur ein schritt weises Vorgehen auf die Dauer weiterbringt und wir immer einen Preis zahlen müssen. So werden Sie weiter kommen, als Sie es sich je erträumt haben.
- Sprenge Deine Grenzen. Mit Motivationstraining zum Erfolg. - Jürgen Höllers Einmaleins zum Erfolg: ein Arbeitsbuch für alle, die alles über Motivation wissen wollen, und die den Mut haben, ihre Grenzen zu sprengen. "Soll das, was Sie derzeit tun, sind oder haben, denn wirklich schon alles in Ihrem Leben gewesen sein?" fragt Jürgen Höller in seinem aktuellen Buch. Seine Devise: In jedem steckt das Potential zum Erfolg. Der "Magier" unter den Erfolgstrainern (FOCUS) gibt eine praktische Anleitung zur optimalen Freisetzung der kreativen und produktiven Energien. Dabei spielt der Glaube an sich selbst die Schlüsselrolle. Mit seinem Motivationstraining weckt Jürgen Höller diesen Glauben aus dem Dornröschenschlaf. Darüber hinaus verschweigt er nicht, daß persönlicher Einsatz gefragt ist. Auch Probleme sind als Chance zu erkennen, denn gerade sie mobilisieren ungeahnte Kräfte. Nur so werden Träume erfüllt und Ziele erreicht. Auf wissenschaftlich fundierter Grundlage hat der Motivationsexperte ein praxisnahes und persönliches Arbeitsbuch für jedermann entwickelt. Fragebögen und Checklisten helfen, den individuellen Standpunkt zu ermitteln.Jürgen Höller gründete 1989 die Inline Unternehmensberatung, die seitdem über 2.000 Firmen im deutschsprachigen Raum beraten hat. Bekannt wurde er nicht nur durch seine Management-Seminare, sondern auch durch seine Motivationskurse für jedermann. Bisher besuchten mehr als 100.000 Menschen seine Seminare. Jürgen Höller ist damit einer der erfolgreichsten Referenten Europas.
- Thinking Big. Von der Vision zum Erfolg - 'Thinking Big' steht für die Bereitschaft, die eigenen Grenzen zu verlassen, seinen Horizont zu erweitern, große Träume zu träumen und entschlossen das Ruder des eigenen Lebens in die Hand zu nehmen. Auf der Basis von über 3.000 Untersuchungen zum Thema Erfolg erklärt Brian Tracy, wodurch sich erfolgreiche Menschen auszeichnen und was man selbst tun kann, um aus seinen Träumen und Visionen handfeste Tatsachen zu machen.
- Trotzdem glücklich. Sorgen sind ein Teil vom Glück. - Das Leben kann zum Alptraum werden, wenn sich Probleme und Sorgen häufen und das Gemüt belasten. Verdrängungstaktiken nützen nichts, weil die Fakten und der seelische Druck bleiben. Dies hat Robert L. Otter zum Anlass genommen, ein Werk zu verfassen, das unser Sorgenmanagement analysiert und mit psychologischem Hintergrund wichtige Hilfestellungen und Ratschläge bietet. Mit Großen API 98-2-Test lernen Sie Ihre Persönlichkeit detailliert kennen. So lassen sich echte Lösungswege klar und individuell herausfiltern.
- Verflixt, das darf ich nicht vergessen. Gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter. - "Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr"? Falsch! Hans, auch wenn er älter ist, lernt immer noch - nur anders als Hänschen. Und mit speziellen Trainingsprogrammen kann er seinem Lernvermögen und Gedächtnis noch weiter auf die Sprünge helfen. Hier nun ein 50-Tage-Programm, mit dem Sie täglich fünf bis zehn Minuten Ihr Gedächtnis trainieren können: übers Auge, wenn sie das Buch lesen, übers Ohr, wenn sie die Casette hören. Stures Pauken ist allerdings nicht angesagt - schließlich haben Sie ja bereits die Schulbank gedrückt! Das Buch bietet Ihnen zahlreiche phantasievolle Übungen zum Erinnern, Assoziieren und Konzentrieren und viele amüsante Cartoons. So werden nicht nur die grauen Zellen, sondern auch die Lachmuskeln aktiviert.
- Verschreibungen zum Glücklichsein. - Damit Sie das Leben mit mehr Freude und innerer Harmonie erleben können. müssen Sie erkennen, daß die Welt Ihnen nichts antut. Sie selbst schaffen sich all die Unzufreidenheit und das Unglück. Die Welt folgt lediglich ihren Gesetzen und läuft, wie sie nun schon seit Jahrtausenden läuft. Sie können jedoch lernen, diese Welt und die Menschen in ihr mit anderen Augen zu sehen. Beginnen Sie heute damit!
- Vom Geheimnis glücklicher Paare. - Was ist das Geheimnis glücklicher Paare? Wie gelingt es ihnen, auch in schwierigen Zeiten, ihre Liebe lebendig zu erhalten? Der Theologe und Paartherapeut Roland Kachler hat die Bibel auf Beispiele für verschiedenartige Paarbeziehungen hin untersucht und Paare zusammengestellt, die zeigen, welchen Schwierigkeiten und Herausforderungen Beziehungen ausgesetzt, aber auch zu welcher Kraft und Erfüllung sie fähig sind: zum Beispiel die Liebenden im Hohenlied, Adam und Eva oder Jesus und Maria Magdalena.
- Warum geschieht gerade das ausgerechnet mir? - In den letzten Jahren fand auf dem Sektor der Lebenshilfe eine rasante Entwicklung statt. Peter Kummer integriert die neuesten Methoden, Erkenntnisse und Forschungsergebnisse in dieses Buch. Lesen Sie, wie selbst langanhaltende Krankheitsbilder in kürzester Zeit zum Guten gewendet werden, wie Sie Ihr Leben anregend und spannend gestalten können, wie Sie an Ihrem Beruf wieder echte Freude verspüren und wie Sie wieder vertrauensvoll in die Zukunft sehen können. Dazu Peter Kummer: "Jeder, der wirklich in seinem Leben etwas verändern will, ist dazu auch jederzeit in der Lage - vorausgesetzt, er ist bereit, die Ursachen seiner Probleme im Unterbewußtsein aufzuspüren, sie sich genau anzusehen und sie dann aufzulösen."
- Wellness. 22 Regeln zum Glücklichsein. - Wellness: Das ist keine Medizin. Wellness ist vielmehr eine Lebensweise, die alle Dimensionen von Körper und Seele einbezieht. Unabhängig vom jeweiligen Gesundheitszustand strebt Wellness nach ständiger Verbesserung und Selbst-Erneuerung in allen Bereichen des menschlichen Lebens. Wellness soll nicht bloß einen krankheitsfreien Zustand garantieren, sondern neue Leistungsebenen in allen Lebensbereichen erschließen.
- Wenn das Leben zur Last wird. - Wenn es Ihnen wie den meisten depressiven Menschen geht, dann haben Sie die Hoffnung aufgegeben, jemals wieder aus Ihrem Stimmungstief herauszukommen. Gleichgültig jedoch, wie lange und wie stark Sie deprimiert sind, es gibt Hoffnung. Die Kognitive Verhaltenstherapie, auf der dieses Buch von Dr. Rolf Merkle beruht, ist eine der wirksamsten Methoden zur Überwindung depressiver Verstimmungen.
- Wenn der Partner geht. Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung. - Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung wechseln sich ab. Er glaubt, niemals mehr glücklich und froh werden zu können. Bei der Bewältigung dieser schweren Zeit will Doris Wolf helfen. Durch ihre eigene Trennung und durch ihre jahrelange therapeutische Erfahrung mit Menschen, die von ihrem Partner verlassen wurden, weiß sie sehr genau, worüber sie spricht. Der Autor, weshalb ich dieses Buch geschrieben habe: Jede Trennung kann auch ein Neubeginn sein. Wenn man unmittelbar in der Krise steckt, klingt diese Erkenntnis jedoch leicht zynisch und unglaubwürdig. Als Betroffene müssen wir zunächst 4 Phasen durchlaufen, ehe wir ein neues Lebensgefühl und neue Stärke verspüren können: die Phase des Nicht-Wahrhaben-Wollens und die Phase der aufbrechenden Gefühle, die durch Angst, Wut auf den Partner, Wut auf sich selbst, Verzweiflung, Einsamkeit, Selbstzweifel und körperliche Symptome gekennzeichnet ist. Dann folgt die Phase der Neuorientierung und schließlich die Phase, in der wir nach einem neuen Lebenskonzept leben. In meinem Ratgeber möchte ich meine Leser durch die einzelnen Phasen begleiten. Viele Fallbeispiele verdeutlichen die vielfältigen Gefühlsreaktionen. Anhand von Fragebögen zur Selbsteinschätzung können sie ihre Fortschritte feststellen. Die Bewältigung einer Trennung ist wie das Besteigen eines Berges. Man beginnt ganz unten im Tal, Schritt für Schritt muß man sich nach oben zum Gipfel emporarbeiten. Es gibt keine Möglichkeit, direkt vom Tal zu Gipfel gelangen. Der Aufstieg braucht seine Zeit. Doch es lohnt sich, durchzuhalten.
- Wenn Erfolg ein Spiel ist, sind dies die Regeln.
- Wenn Schuldgefühle zur Qual werden. - In meiner Praxis begegne ich immer wieder Menschen, die sich heftige Selbstvorwürfe wegen eines aus ihrer Sicht unverzeihlichen Fehlers machen. Ich halte Schuldgefühle dagegen für ebenso überflüssig wie schädlich. Sie haben keinerlei Nutzen, machen Fehler nicht ungeschehen und helfen nur äußerst selten, ein Fehlverhalten zu korrigieren oder zukünftig zu vermeiden. Ein verantwortungsvoller und moralischer Mensch braucht keine Schuldgefühle.Wer sich von seinen quälenden Schuldgefühlen befreien will, der findet in meinem Ratgeber eine Fülle wirkungsvoller Strategien. Schuldgefühle sind einzig und allein das Resultat von Selbstverurteilungen, die wir beim Übertreten erlernter oder selbst aufgestellter moralischer Regeln, Gebote und Normen aussprechen. Wer seine Schuldgefühle überwinden will, muß aufhören, sich für Fehler zu verurteilen und sich als schlechten Menschen anzusehen. Fehler einzugestehen und zu bereuen ist vernünftig und wichtig - nicht jedoch sich dafür zu verurteilen. Lebensgeschichten vieler meiner Patienten helfen die Strategien zu verdeutlichen.
- Wie man Freunde gewinnt. Die Kunst, beliebt und einflußreich zu werden. - Dieses Buch bietet eine unschätzbare Hilfe, den Herausforderungen der Zukunft zu begegnen und sich in einer rasch verändernden Welt zu behaupten. Es zeigt, wie man die eigenen Stärken erkennt und nutzt, Streßsituationen standhält, in der Teamarbeit erfolgreich ist und mit Fehlern und Kritik umgeht. Wer sein eigenes Leben auf diese Weise ins Gleichgewicht bringt, wird auch andere motivieren, begeistern und dabei glaubwürdig sein. Diese Kraft schenkt Selbstvertrauen und führt sicher und erfolgreich durch Alltag und Beruf.Treffend wurde sein Wirken in einem Artikel charakterisiert, der nach seinem Tod in einer Washingtoner Zeitung erschien: "Carnegie wußte, was er tat, und er tat es mit erstaunlichem Erfolg. In seinen Büchern und Kursen hilft er Menschen, Hemmungen abzubauen und - wie es einer seiner Besteller ausdrückt - Freunde zu gewinnen. Millionen sind von seiner Philosophie des gesunden Menschenverstandes beeinflußt worden, die sich als wertvolle Hilfe zu Glück und Erfolg erweist.
Dale Carnegie löst keines der großen Rätsel des Universums. Aber vielleicht mehr als jeder andere hat er den Menschen gezeigt, wie sie miteinander auskommen können. Und was gibt es Wichtigeres!" Dieses Buch zeigt: - wie man Freunde gewinnt
- wie man auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt
- wie man beliebt wird
- wie man seine Umwelt beeinflußt
- wie man mehr Ansehen erlangt
- wie man im Beruf erfolgreicher wird
- wie man Streit vermeidet
- wie man ein guter Redner und brillanter Gesellschafter wird
- wie man mehr Geld verdient wie man den Charakter seiner Mitmenschen erkennt
- wie man seine Mitarbeiter. anspornt
- und vieles mehr...
- Zwölf goldene Fäden. Lebensweisheiten einer wundervollen Grossmutter. - In diesem Buch begegnen uns vier liebenswerte Frauen aus drei Generationen mit ihren unterschiedlichen Vorstellungen von Glück und Erfolg. Weil die beiden jüngeren von ihrer Großmutter das Quilten, das Anfertigen einer traditionellen Steppdecke, erlernen möchten, treffen sie sich regelmäßig bei der alten Dame. Doch schon bald entdecken die Mädchen, daß die Großmutter weit mehr vermittelt als das Quilten. Sie erteilt ihren Enkeltöchtern in den Stunden der gemeinsamen Arbeit zugleich behutsam Lektionen über das Leben. Als die weise alte Damen plötzlich stirbt, erkennen die Mädchen, daß sie ihnen mit ihren zwölf goldenen Lebensregeln ein geistiges Vermächtnis hinterlassen hat, das ihnen durch konkrete Lebenshilfe ein erfülltes, erfolgreiches Dasein schenken soll.
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