Le ofrece grandes beneficios como el incremento de su seguridad, así como de su salud, pues aprenderá una efectivo Arte marcial basado en el uso de diversas técnicas de mano, pies, codos, rodillas, proyecciones y lucha en el piso.
Se ha transmitido el conocimiento de esta técnica en México desde la década de los setenta, a partir de la llegada de los profesores T. Namazue y T. Sakakura quienes fundaron la tradición de la enseñanza de esta técnica.
Las artes marciales pueden ser peligrosas por lo que los iniciadores del Nippon Kempo impulsaron el uso de equipo de protección, lo que hace característico a este deporte al dar más confianza en el combate, permite el contacto completo con el contrincante (independientemente de la edad y sexo).