Jueves en el Centro de Medicina Complementaria
5:45pm en punto hasta las 7:15pm aproximadamente.
Apropiadas para principiantes
Aprendi yoga en el Centro Kripalu para Yoga y Salud ubicado en el pueblo de Lenox, MA. Fui parte del personal residente alli de 1988 a1994.
En Ponce he sido instructor en Casa Rochira de 1995 a 2000. Actualmente facilito las clases de yoga en el Centro de Medicina Complementaria de la Escuela de Medicina de Ponce ubicado en la oficina #29 del Edificio de Clinicas Ambulatorias entrando por la carretera #2 (Ponce By-Pass) al otro lado del hospital de Damas.
Ir en ropa comoda
No comer 2 horas antes
Llevar mat de yoga
narplata@yahoo.com
Meditaciones para sanar el cuerpo y la mente. Las Clases comienzan en enero de 2008.. En el Centro de Bellas Artes de Penuelas. Mas informacion en www.meditationinpuertorico.org
Reconocido por la Organizacion Mundial de la Salud como uno de los mejores cursos para la reduccion del estres. La tecnica de respiracion que se ensena en el curso es altamente efectiva para eliminar toxinas fisicas y emocionales. Estudios cientificos han demostrado su capacidad para combatir la depresion. El curso incluye ademas un par de clases de yoga y ensenanzas para ser mas felices. Costo de $150 se paga solo una vez en la vida. Luego se puede repetir gratuitamente en cualquier parte del mundo que se ofrezca. Estudiantes a tiempo completo y personas retiradas $100. Para mas informacion llamarme a mi o a Armando al 787-
901-8897 . El proximo curso sera en Ponce en marzo durante la Semana Santa de 2008
Puedes escribirle a Armando a armandoroma@prtc.net
Website: www.artedevivircostarica.org
